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和歌山県のヨガ教室一覧

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RUHE YOGA ROOM
住所: 和歌山県橋本市慶賀野280-1 森歯科医院ビル2階
レッスンスケジュール:木曜日@14時A16時B18時C20時、土曜日@14時A16時B18時
RUHE YOGA ROOMは、ヨガというものを通じて、「女性らしい健康な心と体づくり」を目的とした、2011年に和歌山県橋本市にオープンした女性専用・少人数制・初心者向けのヨガ教室です。

レッスン内容は、こちらではハタヨガと呼ばれるもっともベーシックなヨガを行っています。
ゆっくりと呼吸しながら普段使わない筋肉を使いながらポーズを取り、自分の身体に意識を向けて行きます。頑張った分だけ確実に心と体は変わります。
ストレス解消・リラックス・肩こり・歪み・引き締め・柔軟性・集中力UPなどに効果があり、心身共に健康になる事を目指します。

宜しくお願いします。


心と体のヨガ教室
和歌山市にある。
住所は和歌山県和歌山市和歌浦中1丁目5-29。


太陽ヨガカルチャーセンター
和歌山市市にある。
住所は和歌山県和歌山市市小路272-1。


緋美ヨガ道場
日高郡にある。
住所は和歌山県日高郡印南町大字印南1705。


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