・Windows付属のゲームバーで録画
・Windowsキー＋Gで録画できる

会議室のブラウザなどを選んでから、Windowsキー＋Gを有効にすると
ゲームバーの録画ボタンが有効になる
（押さないと、サポートされていない、みたいなエラーメッセージが出る）

・XMedia RecordでMP4圧縮する

音だけなら854ｘ480に変更してエンコード
映像も残したいなら1280ｘ720に変更してエンコード（ある程度見られる）
容量が1/10以下になる
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