ヒンドゥー教
基 本 教 義
輪廻、解脱、カースト
神 々
ブラフマー、シヴァ
ヴィシュヌ (クリシュナ)
聖 典
ヴェーダ
マハーバーラタ
(バガヴァッド・ギーター)
ウパニシャッド
ラーマーヤナ
人 物
シャンカラ、グル
修 行 法
ヨーガ
地 域
インド、ネパール
バリ島
ヨーガ (Yoga) とは、
広義には、インド発祥の心身制御のテクニック、あるいは修行法の総称である。アーサナ（asana 姿勢）や、bandhas（気の錠 = 呼吸法）のみを重視する健康ヨーガ的なものや、瞑想による精神統一を重視するものなど様々である。
狭義には、六派哲学のヨーガ学派から始まった、解脱、すなわち個体魂の神への結合を実現するための実践体系を指す。
なお、ヨーガは現代人の生活に入り込んでおり、洞窟潜水などにヨーガを取り入れているダイバーは多い。

記事元：Wikipediaより引用