きれいになるナチュラルヨガ

きれいになるナチュラルヨガ

秦運動具工業
自宅で気楽にヨガを楽しむためのビデオです。ヨガスタジオでレッスンを受けているのと同じような丁寧な内容です。ヨガのスタジオに行く時間や機会が無い方にオススメです！ ＜入門編＞ビデオ：VHS、約39分日本フィットネスヨーガ協会主任講師の橋本京子先生が中心となって、もっとも一般的で体のヨガと言われている「ハタヨガ」の基本を丁寧にプログラムに沿って対面式で説明してくれます。また、 呼吸方法・体の歪みの…
定価：3570円
小売価格：3570円